唵 達咧 都達咧 都咧 梭哈

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女人有底氣，活得才高級/靜水/110.7.1/高寶

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在每個人生階段，我們都可以選擇做最好的自己。每個人心中都有自己期待的樣子，遺憾的是，最終很多人都活成自己討厭的樣子。沒有人願意透過妳邋遢的外表發現你獨特的內在，也沒有人願意接受妳華麗外表下的醜惡內心。

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沒有方向感又沒有儀式感的女人，只會讓人覺得無趣。那段時間，我心裡總覺得哪裡不對勁，像開車在高速公路上找不到出口一樣焦急。

自序／又忙又美的女人，才有選擇生活的底氣

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前言

1.    要麼熱氣騰騰，要麼死氣沉沉
2.    做一個迷人的混蛋，善良但不故作喜感
3.    對於不可靠，事不過二
4.    努力得不徹底，就會活得很彆扭

人生有限，生命不要浪費在不重要的人身上：改變人生的全新整頓術，帶你重新認識自己、梳理人際、遇見更好的人

人生を変える新しい整理整頓術 人間関係のおかたづけ

作者：堀內恭隆  譯：丁于文 繪：曾小咩 出版社：大都會文化事業日期：113.04.01

【Chapter 1】為什麼要整理人際關係？
．我們的煩惱有九成自於人際關係
【Work】大家「想整理的人際關係」是什麼？
．痛苦的人際關係只想逃開
．我的真實故事：①被粉碎的夢想
．我的真實故事：②社會中的老鼠賽跑
．我試過了！「人際關係歸零再重新開機」

【Chapter 2】分類篇：動手吧！整理我們的人際關係
．你的「箱子」是什麼樣的箱子？
【Work】我的「關係箱子」有哪些？
．防止放錯「箱子」的方法
【Work】定下自己的「箱子規則」
．人生的必然——遇上討厭和不喜歡的人
．直視自己「箱子」的勇氣
．開始分類，邁出新的一步
．在分類上猶豫了！該怎麼辦？
【Work】打造專屬自己的「三個人際箱」！

【Chapter 3】應用篇：分類後，我該怎麼和他們相處？
．建立豐富的人際關係
．「人生過客箱」：①應對進退法
．「人生過客箱」：②減少接觸的訣竅
．「人生過客箱」：③無用之用
．如何與「結伴同行箱」的人相處
．如何與「莫名好感箱」的人相處
．關於「戀愛箱子」
【Column】「人際關係整頓術」應用實例 ①

【Chapter 4】成果篇：還你一個無壓力的人際關係
．分類後的意外發現
．摯愛們在心理距離上產生變化
．讓自己活在「個人標準」中
．掌握自我改變的成功之鑰
．為人生打造多彩多姿的人際關係

【Chapter 5】「人際關係整理」個案研究
．進一步理解何謂整理
．把自己放在第一順位
．人情和社交
．職場與同事ˉ
．朋友與團體
．小孩與家人
．戀愛與特殊關係

【Chapter 6】命運掌握在自己手中
．意想不到的相遇正等著我們
．創造好運的祕密配方
．緊抓「時機」不容錯過

不懂權謀的人，無法做大事：馬基維利教你如何在職場上出人頭地

Machiavellian Intelligence: How to Survive and Rise in the Modern Corporation

作者：Mark Powell, Jonathan Gifford譯者：吳緯疆 出版社：如果出版2024/02/26

PART 1  企業行為核心現實的八個原則
1.企業不是社會結構
2.企業是封建王國
3.企業宮廷的成規與陰謀
4.成功的朝臣會主動追求更上一層樓
5.強勢的主人需要忠心耿耿的追隨者
6.誰都不能信任
7.人人都可用完即丟p51你越沒權力，就越弱勢。唯有力能帶來某種程度的安。不過權力增加也帶來更多威脅，因敵人會變得更加嫉妒你。這是一場你到最後注意會輸的賽局，請接受這項事實，在此同時，持續累積你的權力
8.企業時時處於備戰狀態

PART 2  失敗主管的六大習慣：對職業生涯有害的六種「好」習慣
1.太努力工作p80不在於你不應該努力工作。努力工作是基本條件。重點在於你不應該雨努力於眼前的工作，卻忽略了自己的職業生涯發展。
2.樂於助人：p92資淺同事執行他們的角色。並不是公司付薪水請你做的事；如果你打算那麼做，就無法完成自己的職責。

如果幫助資淺同是個爛主意，那麼幫助同儕更是爛上加爛。

在人類行為的「理性主體」模型中，「合作」(囚犯困境，兩人都保持緘默)是符合雙方最佳利益的選項。在企業界沒有人可以信任。

既然你不可能知道同事是否值得信任，樂幫幫助同就是你必須戒除的諸多好習慣之一。隨著你的職業生涯步步高升，與別人的競爭也會逐漸白熱化。只要你們處於競爭狀態，你會期望同事幫助你嗎?他們為什麼會讓自己的付出時間與精力面對風險，又為什麼應該幫助你熬過艱困時期，好讓你留在競賽中，有機會超越他們?

最近看了一些吸引力法則的影片

很多人問我要怎麼培養主持人引導能力，

一、洞察力

首先引導的先備能力便是要先有洞察力的培養

我這邊要引用則文的一段話：要如何擁有洞察力，最重要的是擁有屬於自己的答案，而這個答案需基於邏輯推演，事實依據和資訊整合

在沙盤推演的過程中，會有自己的答案從腦海中浮現，你會去思考若你是利害關係人的角色 你會怎麼做 如何推動 做不做的到 那要怎麼落實

行動方案執行時會遇到哪些問題，哪些困難，搜集相關的資訊去破解可能會遇到的障礙，腦海中會有個小劇本出來

然後再運用心智圖去讓圖像具體化，這個具體化的目的是讓更多人、讓與會者更能明瞭你所思考的脈絡

從中檢視出可能發展的面向，或是去修正執行的路線

二、學習力

我們學過教學原理 教材教法的教育者會知道，運用愈多的感官接收知道訊息的傳達，更能夠內化吸收，儲存至長期記憶區

想把餘生的溫柔都給你/不朽107.5悅知文化出版  封面：木木

好了 來說昨天發生的鳥事

叫我過去 說要立法 寫經費分配原則 怎麼分的，我說延用老案 也調查過了 全台沒有人自創

tmd跟我說 所以你要當領頭羊呀，要讓各單位都覺得公平的分配法 法定出來 
你要我當領頭羊哦  我心中只有趕羚羊餒。

就是各單位有權力角力分配的問題

這從87年到執行到現在，分配方式就只能調整 由委員會決定

憑什麼要我一個小小職員小小咖 自創什麼遊戲規則啊

你延用老案 大家也比較沒話說，

現在要自創 那既然訂了新的玩法 

那大家肯定都會來重新來申請啊 看要怎麼吵

完全是被標題吸引 一開始看書名以為是什麼厚黑學的書

結果是本職場現形記的極短篇圖文畫，這標題用來形容隔畢辦公室文化超級貼切

我內心吶喊著：(指著對方)在座的各位都是垃圾人…說有多垃圾就有多垃圾

浪費納稅人的錢養你們這群廢物不做事，然後把我們當你們細漢拿來使喚 做細漢的 承攬你們所有業務

我們做的 再轉化成是你們的產出，自從你們當官以來 為了你們量身訂作日誌，這種白痴到值班要寫兩份日誌 

也是打破我三觀。 我猜你們也知道自己有多閒 才在那邊說服同事說你們也是有業務的(我呸~~)

作者： 姚林君  

副主編：朱宴瑭

封面設計：李佳隆

出版社：時報出版  

• 出版日期：2022/08/23\
• 作者簡介
  姚林君
• 射手座，曾任記者、網路編輯，目前是一名自媒體人，寫作風格犀利真摯，筆下文章話題性十足、共鳴度高，常被各大媒體平台轉載，網路點閱率直破五億。
  擅於站在獨立女性的角度，用幽默卻直抵人心的文字教會所有的讀者，應該怎麼在這個複雜的世界裡，保持初心，做一個獨立、自在、又優秀的人。公眾號：搖鈴鐺