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女力關係 (執行編輯Abby 核稿編輯女人迷主編 Audrey Ko)
失戀旅程：接受傷心，讓它陪你走一段路
by Amazing 2016/03/18 50.8k 2842.8k
失戀是這樣的一件事，你在朋友面前若無其事、表現得快樂滿足，你在回到一個人家裡無力自責。「傷心」好像是有罪的，你不想讓世界擔心了，你會自己慢慢好起來的，你這樣想。親愛的，你不需要快點好起來，我們會在這裡一直陪著你。
昨晚我又夢見了，關於你回來，哭得像個孩子般，求著我們回去從前的關係。我沒有多問也沒有多說，只是微笑著，開始開啟臉書頁，靜靜地一一與你更新我的近況——那些早就好想好想與你分享的事物。直到醒來我才知道這是夢。
我知道我還在想你，一直都是。
人們總說夢反映了我們內心真實的答案，但其實不用透過夢，我也知道分開了這麼久，我還是在想你，只是壓抑著沒表現出來，也不能表現出來。
朋友總是關心：你放下了嗎？
失戀後因為朋友的陪伴，與文章的開導，我沒有像自己想像地就此死去，反而「快速地」爬了出來。
taro-泰國曼卻大學藝術表演系，後攻讀大資傳謀現為文字工作者
ch5 一個人生活
現在要學會面對嗎??
人生很短暫，生命很珍貴，每一次的呼吸都有它的價值。
愛情結束了，更要好好面對自己，讓自己得更好。
ch24特殊的一本書
那個我們曾經愛過的人，所留下的美好記憶，就像生命裡一本重要的、特殊的書
但他不是最後的一本，也不是世界上唯一的一本。
引用自http://oursogo.com/forum.php?mod=viewthread&action=printable&tid=1606016
舀起
一瓢熟悉的回憶
用凡塵的煙火
慢慢地燒乾
襯著邈霧般的思念繚繞
猶如隨雲飄渺的純釀
愛情的況味-中國古情詩選
作者：凌永放 出版者：四塊玉文化有限公司 初版：2010年9月
內容簡介
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2018577493086&readpage=3&show=freeread
Vol.3到底我們都是一樣的人
我們都是為了生活，儘管面對著有缺陷的東西，最後還是說好好好、沒關係，就那樣妥協下去的人。這樣的人，眼淚是倒流的。
「妳知道嗎，我被深深傷害過喔。」
她是那樣開頭說這個故事的。就這麼突如其來地冒出這句話，沒有其他鋪陳。儘管過去這幾年，我跟她並不算非常熟的朋友。我們不過是很久不見的國中同學，一起參加同學聚會，碰巧坐在旁邊而已。而且我們原本還熱烈地談論著國中時代流行的偶像歌手。那是三分鐘前的話題。
「妳知道嗎，我被深深傷害過喔。」一陣短短的沉默之後，她這樣提起。
我抬起頭看她，她比以前瘦了很多。但說話時，眉間細微的表情，還是讓我記起當年短髮圓臉的模樣。由於腦袋中還有剛剛討論的林志穎，擺著帥氣姿勢的殘影，我並不知道下一句話該說什麼。於是只能微微地上下點點頭，接著左右搖搖頭。
「那是剛進公司的時候，當時我跟大學男友已經交往了三年多，妳記得嗎？我好像在哪次同學會裡，有給妳看過他的照片，你們是同個星座的。」
抱歉，我不記得了。我說。她無所謂地搖搖手。
「並不重要。總而言之，畢業以後，我進了一家國貿公司當助理，有一個小主管開始追我，很認真的，以結婚為前提的方式追求。我覺得很迷惑。
「你知道的，那小主管跟我男友比較起來，事業算是成功很多，他還買了一間三十多坪的房子，在中正區。因為慶祝業績達成的關係，我跟其他同事一起去過一兩次。
「在那個年紀，我什麼都沒有，我男友也是。大部分的時候，我們月底就把薪水花個精光，月初要繳的房租，還要用現金卡先借錢出來還，對於吃人的循環利息也只能默默地忍受，就是一點辦法都沒有啊。
「欸，說出來妳不要笑喔，其實對我來說，在臺北市那種精華地段，我小主管買的那間三十幾坪的房子，就跟城堡一樣。」
「這沒有什麼好笑的啊。」我回答。
我向她表示，最近我也在看房子，臺北市衝高的房價比立刻頭下腳上倒立的腦充血還厲害，所以我可以理解她的意思。
「當那個小主管提出交往的請求時，我很掙扎，我畢竟不想要變成那種見錢眼開的女人。
「但真的追究起來，我的男朋友什麼都沒有，這也是事實。我只要閉上眼睛，就看見兩個人坐在家裡為錢煩惱的畫面。真的不騙妳，兩個人好悽慘地在家裡面，把皮夾裡所有的錢都掏出來，翻著沙發椅的角落，撈著每件牛仔褲的口袋，拚命找零錢，但算來算去都不夠的那種畫面，非常清楚地映在腦袋裡，像是用馬克筆畫圖一樣，擦也擦不掉。
「請不要這樣，我很愛我男朋友。我向小主管這樣說。
「但我說的時候總是有點猶豫，每聲明一次，意志就像被美工刀削薄一次。那小主管告訴我，妳不用急著決定什麼，只要讓我繼續照顧妳就好。我願意照顧妳，也希望妳願意。他就這樣說。表情很平靜的樣子。」
一個年輕的服務生走過來，依序地替我們這桌的女生倒了水。她舉起杯子啜了一口，安靜地望著搖晃的水面。
「一年後，我就跟男友分手，然後嫁給了他。」
我張大眼睛，盡力掩飾驚訝的表情。
在這件事裡，沒有人能扮演仲裁者的角色，我當然不行。旁邊幾個同學大笑著說著其他的話題，她也跟著隨意地輕輕地笑了一下。
不知道為什麼，她輕聳的肩膀，對映著我的表情，我們像是立在天平的兩端。從她的笑容中，似乎也感覺到了那個有些不以為然的感受。但她沒有嘗試多做辯解，只是繼續將自己的故事說下去。
「結婚以後，我將工作辭掉，也是他的主意。我覺得也好，天天住在那個三十坪的城堡裡面挺愜意的。我變得很賢慧，偶爾去做做瑜伽，學些家庭式的料理，還養了一些魚，把水族箱當作家裡的護城河。
「就這樣過了兩、三年吧，跟大部分的婚姻沒什麼兩樣。我們有些好過的日子，也有些艱難的日子。倒是錢的部分，沒有需要特別擔心的地方。
「有天晚上，喝了一些酒、躺在身邊的先生，突然轉過頭來對著我說：嘿，說出來，妳不要太介意，其實我最愛的人不是妳喔。
「他這樣說的時候，我的眼淚就快掉出來了，但他還是一臉認真的表情。我問他知不知道自己在說什麼，畢竟他看起來有點喝醉了。
「但他臉紅紅地說，我就是有點醉，才敢這麼誠實講出來，我其實沒有那麼強烈地愛妳，我強烈地愛過另一個女人，不過已經過去了。
「放心啦，我不會拋棄妳的啦。他安慰著我，又繼續向我解釋。
「他說，當時他賺的錢少，女方的家人覺得他沒出息，所以沒有辦法結婚。後來，他工作順利，升了官，賺了一點錢，但為了自尊，他也不願回頭找她。『時機就這樣過去了』，他嘆了一口氣。
「最近他常常想起她，先生告訴我，她是他這輩子用盡力氣去愛的女人。
「很多事情就是這樣，當初最想要在一起的人，因為一些原因，沒有走到最後，兩人就因此各自過著懷有遺憾的人生。他覺得很可惜。」
哇，好瘋狂的男人。我說。但他這樣說太過分了。
「這還不是最過分的部分。」她接著說，我注意到她的眼角微微抽動，裡面閃著一些說不上來的成分。
「最後，先生居然一臉理所當然的問我：『喂，妳也是這樣，不是嗎？喂，妳不也是拋棄自己的情人，後來妥協地嫁給我了嗎？』他逼問著我，我不知道該如何是好。
他還理直氣壯地對我說：『妳不要那個表情，我們都是為了生活，儘管面對著有缺陷的東西，最後還是說好好好、沒關係，就那樣妥協下去的人。』
「喂，妳不要不好意思，到底我們都是本質一樣的人啊。」
說到這裡，她停下來，像是徵詢意見似地，她轉過頭看著我。反倒是我一下子不敢直視她的眼睛，低下頭來攪拌著熱牛奶。
「所以我說，我被深深傷害過喔。」她淡淡地說著。
「那當下，不是誰傷害誰的問題，沒有人真的可以怎樣欺負人。妳明白嗎？那當下，先生酒醉地說了那樣的話，我才發現我是被自己給陷害了。
「誰也沒有逼我，是我做了那樣的決定。三年前，有兩個男人要我的時候，我選擇的是現實，不是愛情。而我現在要自己負責這樣的後果。我被現實緊緊黏著，就不能要求愛情也同時存在在裡面。至少我的情況不行。
「很好笑吧，像我這麼實際的人，在這種情況下，躺在先生身邊，住在城堡裡面，要是抱著愛情麵包兩種兼得的奢望，就太不現實了。」
我了解的她，不過是十多年前，穿著制服一起打掃廁所的模樣。那時候的我們，背著同樣的書包，讀著學校規定的課本，人生沒有那麼多的條件跟選擇。
她不停地搖著頭，表情複雜。整段話裡，她用各式各樣的方式笑著，沒有掉下一滴眼淚。「不過，就算是再實際的人，再多了解現實社會的殘忍的人，也還是會無可避免地，被現實給傷害的喔。我想說的是這個。」
天灰灰的好像要下雨了。
我平常是多話的人，但一時之間，在她一口氣說了這麼多事情以後，卻不知道該怎麼回答才好。
「現實很逼人，對嗎？把人都逼得不成人了。」
當細細微微的雨，終於忍耐不住地飄散在地面時，她下了這個結論。
嗯。
轉頭望向窗外的雨勢，我不能再多說什麼，只能用一個字，緩緩做了回答。
風吹來了。
在你受傷的部位
經過一陣吹拂之後，隨即飄走的
風，吹來了。
相信過去這段時間以來，
你所經歷過的痛苦、你那痛徹心扉的傷口，
都有助於你成長、讓你變得更堅強，
同時也賦予了你的溫暖。
不堪回首的記憶以及痛不欲生的傷口，
真正的愛，是在能愛的時候，懂得珍惜；
真正的愛，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有一切
在珍惜的時候，好好去愛；在放手的時候，好好祝福。
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有人說兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮?
思念一個人的滋味，就像是喝了一杯冷冷的水，然後一滴一滴凝成熱淚。
等待…也許並不容易；傷害…卻輕而易舉。
人生若險如初見，當時只道是尋常。
無意間 又再度看到了這本書103.3月
111年重拾溫惜 除了年代不同
心裡面惦記的那個人也從C變成J
同樣的是…無法訴說的的情感
這本書倒是鉅細彌遺的揭露出分離的心情
往事依舊歷歷在目 分離 彷彿 昨日的事
從這本書依舊沒有找出答案…
就當作是情感上的寄託吧
愛情如煙花
對不起系列(橘子)
《對不起，我想你》,
兩杯熱咖啡，心情是明白，因為，我對的人，不是他。 如果我夠坦率的話，我真想親口跟他說聲謝謝你，沒有和他的過去，就不會有我們的現在，和未來，謝謝我們愛過，謝謝我們遺憾， 還有，謝謝你，讓我學會，愛。讓我學會，愛。
有很長的一段時間，我不能翻閱我們的照片，
因為我不想哭，對著照片掉眼淚並不適合我。
有很長的一段時間，我沒有辦法去到我們曾經去過的場所，
因為回憶太擠，而當眾嚎啕大哭會讓我看起來很神經。
有很長一段時間，我不能夠說出你的名字，連聽也不能聽的那種不能夠，
因為我知道我會哭，未語而淚先流，
這句話只適合我寫，而不適合我做。
一個苦者對和尚說：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚說：“沒有什麼東西是放不下的。”
他說：“可我就偏偏放不下。”
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。
苦者被燙到馬上鬆開了手。
和尚說：“這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。”
http://www.youtube.com/watch?v=X_-M3a5Q9RM
李宗盛-愛的代價
作詞：李宗盛 作曲：李宗盛 編曲：李正帆
還記得年少時的夢嗎 像朵永遠不凋零的花
陪我經過那風吹雨打 看世事無常 看滄桑變化
那些為愛所付出的代價 是永遠都難忘的啊
所有真心的 癡心的話 永在我心中雖然已沒有他
走吧 走吧 人總要學著自己長大
走吧 走吧 人生難免經歷苦痛掙扎
走吧 走吧 為自己的心找一個家
也曾傷心流淚 也曾黯然心碎 這是愛的代價
也許我偶爾還是會想他 偶爾難免會惦記著他
就當他是個老朋友啊 也讓我心疼 也讓我牽掛
只是我心中不再有火花 讓往事都隨風去吧
所有真心的 癡心的話 仍在我心中雖然已沒有他
練習說再見
http://blog.udn.com/pinksky1412/7313396
其實不管再怎麼不願意，最後的最後，我們依然得說再見對不對？
即便不想不承認也不願面對，即便你還在眼前微笑著的時候可以不顧一切，即使想在還能說出口的時候無所畏懼，在還能付出的時候毫不保留，在還能感受你的體溫的時候用力擁抱，但是，總有一天我們還是得說再見，對不對？
可是，在這之前，我可以任性地不要練習說再見嗎？我願意練習吞下所有委屈然後忍住傷心最後還是可以帶著微笑地看著你，我願意練習忍住寂寞走在陌生城市的夜裡然後等待著有天還是可以在你身邊輕輕地抱著你，我願意練習一字一句緩慢溫吞地找到最恰當的形容詞告訴你躲在心裡頭最說不出口的心情。
我願意練習耐性，我願意練習勇氣；我願意練習獨立，我願意練習相信，可是，能不能不要願意練習說再見？
因為還有好多應該要說的話來不及說，因為還有好多說好要去的地方還沒一起去，因為還有好多說好要做的事情還沒做，因為還有好多未來的回憶還來不及存在腦海中。因為還有那麼多的不甘心還在心頭執拗著，為什麼我要在事情還沒到來之前練習說再見？
而且再見總是來得措手不及，而且再見總是令人心不甘情不願，而且再見總是回過頭才意識到原來那一天是真的再見，而且再見總是說著說著最後卻成了再也無法相見。
那為什麼我要浪費這多的力氣去練習這個不管怎麼練習都還是會忍不住眼淚的再見？
不管擁有的是什麼，都會有該要放手的時候。不管心中有再多的情感，都還是會有說再見或是分手的時候。我不是不懂，只是生命中學習開心迎接總是簡單而輕鬆，但說再見總是困難重重。我們被逼著成長，在一次一次的再見之後，我們學著乖乖接受，在每一次說再見的時候。
沒有人幫得上忙，沒有什麼標準步驟。要伴著眼淚把不甘心慢慢放下，要鼓起勇氣鬆開雙手然後慢慢揮手。再多的練習都於事無補，到了再見的那一刻，甚至到了終於理解其實失去而且連再見都來不及說的那一刻，仍然一切的一切都還是比曾經預習或是想像過的還要難受。
我不知道怎麼練習說再見，因為怎麼練習都好像沒有用，不知道該怎麼往前，不知道該怎麼踏出下一步的時候，時間還是會走，日子還是得過，悲傷只能慢慢靜默，代價只好微笑接受。原來長大是面對心中不再有火花，原來現在的一切未來都只能讓它隨風而去吧。那一句一句說服自己釋懷的走吧走吧，隨著年紀的增長一字一字都變得刺痛了起來。
該說再見的不是放不下的不甘心，該說再見的也包括了在原地執拗著的當時的自己。
請原諒我怎樣都不願意練習說再見，就當做是最後留給自己任性的底限。因為傷心流淚，因為黯然心碎，這才是愛的代價。
人生是一段反覆練習的旅程。
練習 ol.03 停刊號
Lifestyle Magazine
｜離開｜轉換｜追尋｜規劃｜改變｜
說完了再見，我們開始另一段旅程。
跟最愛的作品說再見－－五月天阿信╳聶永真
告別舞台、城市、愛情、家鄉、過去…
詹偉雄╳陳德政╳韋禮安╳陳珊妮
1976 阿凱╳絲襪小姐小龜╳陳建騏
五月天阿信和設計師聶永真，既是工作夥伴，是朋友，也是創作上客戶與設計師的關係。每一個創作人的垃圾桶裡總有幾個不得不放棄、無緣面世的代表作，現在就讓阿信與永真「前嫌盡釋」，來聊一聊那些在電話討論、電子郵件往復中壯烈成仁的最愛作品，以及那些有幸獲得新的重生機會，以更耀眼的姿態被發表的創作。
一家即將休業的咖啡廳，有始有終地好好跟顧客們說再見。一個一直在說再見的路上的青年，北上求學、轉系投農，不斷尋找屬於自己的人生道路。一個離開都市到台東定居的女子，開了一間客棧，希望旅客把那裡當家，卻又時時要與旅客告別。台東火車站第一任，也是到現在唯一站長高銘光，亦做過異鄉遊子的他，如今成了日日送別異鄉客的站長……
每一次說再見，都是一部微小說，在似曾相識的失戀、分手日記裡，一個人的第一天，也許是另一個人的第十天，陳珊妮、1976阿凱、陳建騏、絲襪小姐小龜、葛大為、李焯雄，六位音樂創作人接力完成微小說－－關於分手的第N天。
還有，三個說再見的地方、一生中必經的六種收尾練習、學習面對分離或結束的五堂練習課……
練習告別、練習分離、練習捨棄、練習放手、練習重啟，每一次說再見，都是嶄新的開始。
「練習」捕捉吉光片羽的人生風景，「練習」享受平凡普通的日常片刻，
「練習」面對每個瞬息的美麗哀愁，「練習」尋找自己生活課題的解答。
http://blog.udn.com/pinksky1412/7313396
<h1 style="margin:0px;padding:0px;font-size:14px;font-weight:normal;word-wrap:break-word;color:#006600;line-height:21px;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;">The Price of Love</h1>
還記得有些遙遠的某一年，李宗盛大哥是我們在上海演唱會的特別來賓。
自從漸漸離開了大家熟知的音樂工作之後，他默默地在北京有了自己的吉他工廠，開始自己一點一滴地開始手工做木吉他。一樣是音樂，但他的音樂發聲在每個音樂人的手上。
https://kknews.cc/zh-tw/emotion/nmbp3lg.html
《我們來做個約定、累了也不分手》
如果我總纏著你，請不要說我不乖。
請不要對我生氣。
因為我真的很珍惜和你的每分每秒。哪怕明明相隔兩地，哪怕只是在電話中相聚。
因為在乎每一次小小意義上的分離。
如果我不會總纏著你，請不要以為我捨得和你說再見了。
你不懂我那一瞬間的失落，是多麼想伸出手去抓住你。
你要明白正是為了愛，才悄悄的收起對你的依賴
http://jimmy.collect.life.com.tw/note.php?action=index&sid=67054
女人為什麼願意男人抱著睡覺？
你可知道
當女人被男人脫去自己的衣服
一絲不掛的在他面前
是需要多少的愛
你可知道
女人為什麼會背朝你睡
因為她不喜歡看你的背影
【朵朵小語】 天長地久
你渴望天長地久，但從來無法如願。
每一段情感總是在某個瞬間就忽然碎裂，像不小心打破的杯子，再也盛不了愛情的美酒。
你問，愛一個人怎麼會這麼難？天長地久到底存不存在？
親愛的，人心與世事一樣無常，你永遠不知道明天會怎麼樣，
所以你只能在每一個當下全心去愛，去用心對待。
只要回想起來是真心愛過了，或許一切也都值得了。
至於唯一可以與你天長地久的那個人，親愛的，除了你自己，難道還有別人嗎？
【朵朵小語】 告別的時候
有時候，愛是不離不棄，緊緊相守。
也有時候，愛是釋放彼此自由，轉身離開。
你和他不是不相愛，但不知道從什麼時候起，
這份關係不在是和諧與滋養，反而成為一種無可理喻的傷害，
那麼，你也許應該更勇敢一些，懷抱著一個人走下去的決心，遠走高飛。
親愛的，這不是誰的錯，只是在一生之中的一段時光裡，你和他不適合在一起。
未來你或許會再回來，或許就這樣一去不返，
無論如何你心裡都明白，相愛並非只有朝朝暮暮，離開也不等於愛的不存在。
還記得有些遙遠的某一年，李宗盛大哥是我們在上海演唱會的特別來賓。
自從漸漸離開了大家熟知的音樂工作之後，他默默地在北京有了自己的吉他工廠，開始自己一點一滴地開始手工做木吉他。一樣是音樂，但他的音樂發聲在每個音樂人的手上。
那天我們彩排結束，終於輪到了在一旁久候著的他。他背著自己手工做的吉他，一如往常帶著他那有些勞伯狄尼洛味道的笑容慢慢地走上台，對我們寒暄了幾句之後，開始測試著他的吉他和麥克風的聲音。我站在他右後方數尺的距離，除了看能不能幫上一些忙之外，也期待著他會唱什麼樣的歌曲。
台下黑暗而空蕩，現場的燈光除了一兩盞打在大哥身上的聚光燈之外，沒有多餘的燈光。我看著大哥逆光的背影，背著吉他調著音。台下除了工作人員之外，還有數千個空蕩的座位。
當聲音一切就緒之後，他輕輕地撥弄起吉他的弦，不時還會回頭促狹地對著我們笑笑，開心得意地展示著他最近練成的新招。
喜歡，卻不能在一起的人。
魚說：你好美，我想我喜歡上了你。
水說：傻瓜，那僅僅是好感而已。
魚說：真的，我不騙你。
水說：我不相信一見鍾情。
日子一天天過去，魚對水的感情也日趨篤厚。
魚說：我喜歡和你在一起。
水說：那是因為你早已適應了我。
魚說：我喜歡你的味道。
水說：那是因為你已習慣了我的存在。
戀戀真言 (4)