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熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活的英雄夢想
作者： 老楊的貓頭鷹 出版社：高寶 出版日期：2020/09/16
目錄
前言
01 天生我材必有用，一直不知道要怎麼用
P18抽到一副爛牌，若你賭氣把牌打得更爛，看似是在替自己出一口惡氣，其實是在為自己挖一個大坑。老天也好，老板也好，都是吃軟不吃硬的傢伙，我嚇不了他們，跟他們賭氣，無非是把委屈洩憤到我自己身上。
P24生活年復一年地敷衍你，其實是你日復一日地敷衍自己開始的。生活遵循的規則是：你對自已不屑一顧，生活就會對你嗤之以鼻；反之，你將自己視若珍寶，才會被生活奉為上賓。
02 熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活中的英雄夢想
03 你要快樂，不必正常
04 人生何必如初見，但求相看兩不厭
P54來斷絕往來是不需要儀式感的。友情是階段性的，到了分岔口，再捨不得，也要揮手告別。然後你要在同路人中尋找新朋友，而不是硬拖著舊朋友一起上路。犯不著千辛苦地守「舊」，也因介意隔三差五就換新，衣服或者朋友，都是如此。
p55殘酷的現實就是這樣，朋友不一定會止於距離，但一定會止於差距。
其實見行見遠不是你們生活的距離，而是你們的見識和實力
05 努力是會上癮的，尤其是嘗到甜頭以後
P72世間事大多如此：越努力越容易越從容越自信越美好，越拖延越迷茫越焦慮越自卑越糟糕。
06 太多人輸在不像自己，而你勝在不像別人
07 男之患在好為人師，女之患在好為人媽
P90遇到理解你的人是非常奇妙的事情。就像是，你以為只有自己蜷縮在黑漆漆的角裡，而他卻提著燈找到你了，沒有問你為什麼躲起來，也沒有急著拉你出去，而是溫柔地問了一句：「我可以坐在你旁邊嗎?」
P100好的愛情。我們並肩而立，各自枝繁葉茂，我們互相關心但不介入，互相理解卻母須苟同。我們就像在同一首曲子中起舞，但我們的舞姿可以各不相同；就像在同一個酒會上舉杯，但我們不必用同一個酒杯共飲；就像是琪琶或鋼琴，弦或者鍵是在同一道樂曲下顫動，卻又各自獨立。
我不會低你為之驕傲的，你不去阻止我真心喜歡的，我不會攻擊你與生俱來的，你不會期待我根本沒有的。我們以信任之心給予對方想要的自由，同時又以珍惜之心不濫用自己的自由。
08 不要學會了說話，就忘記了做人
09 在把事情澈底搞砸之前，人總是「作得一手好死」
10 不是人的腦子只用了10%，而是只有10%的人用了腦子
P132喜形於色，厭藏於心
P136任何事情，除非是對方主動開口請教，否則不要隨便指點別人。不論你是真的比對方高明，還是僅僅是你自以為比對方高明。任何時候，當事人沒覺得怎樣，旁人也不必多想。怕就怕，你的幫忙並沒有解決什麼目，而是在製造另一種傷害。
11 只有被人念念不忘，才有資格下落不明
P142感情之路上摔了一跤，首要任務就是抓緊時間離開現場，而不是蹲在原地欣賞那個讓你擁得人仰馬翻的坑。
如果媒天，他突然問候了你，請你不要覺得自己又有希望了，因為決心要走的人和死人沒兩樣。一個死人跟你搭話，你有什麼好高興的。
分手就酷一點，真的水必要傳那麼多矯情的對方已經不在乎了，你傳遺書也沒用。
P147人類都是一個德行，不喜歡就作威作福，喜歡就自輕自賤。不如就酷酷地說一句：「以前打擾了，以後不會了」然後趁早死心，趁早開心。你得熬過那些黑漆漆的夜晚，你得把那些自憐自怨的念頭從腦袋裡趕出去。說不見面就真的不要見了，說封鎖就真的別再掛念了，你不能三天兩頭地背叛自己。
別說自己忍不住聯絡他，別說自己沒辦法走出來，只要摔得夠狠，每個人都有關機鍵。
P149關於前任，沒有攻略，為數不多的有用招數叫「斷尾求生」。從今往後，我們兵分兩路，你去找你的李師師，我去找我的梁山伯。
一個合格的前任應該是這樣的：像死了一樣消失在彼此的生活裡；不詆毀對方，也不抵毀自己，接受對方已不愛自己的事實，甚至接受了對方可能從來沒有愛過自己的假設；知道這段關係是雙方心甘情開始的，對段關係的終結也願意負責；知道這場無疾而終的愛情並不意味著浪費時間，而是說明彼此都有了充足理由去重新開始。
生活中難免會有遺憾，難免會有失去，難免會有被辜負，你要做的是往前走。
你不在乎，就不容易被傷害；你變優秀了，就會遇到更優秀的；你有了底氣就不會介意孤獨；你不介意孤獨，就能做到寧缺毋濫。
12 當你知道要去哪裡的時候，全世界都會給你添亂
13 唯你最深得我意，也唯你最不識抬舉
P172如果有一天，你的愛情經營不下去了，我希望你可以摸著良心說：我能做的努力，我都做了；我可以估候讓步，我都讓了；該我做的改變，我也改了。我對得坫頀初的萍水相逢，也對得住最終的一刀兩斷。
不要在寂寞時和一個沒那麼喜若誤人談情說愛。你要記住長得越美責任越重。
14 就算你是對的，也不用非得證明別人錯了
15 生活奇奇怪怪，你要可可愛愛
16 要容得下別人的風光，要按得住自己的囂張
P201當你接觸的人越多，當你自身的層次越高，你就會發現：越有層次越有教養、越有格局的人越是相互支持、共同發展，因為你好了，大家都好。
反倒是狹越益、層次低、缺乏教養的人，就越喜歡抵毀嫉妒、互相拆台和鄙視，因為我不好，我也不想讓你好。
17 所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格
P209你家境優渥，那麼一旦家道中落，你將會遭受到的困難就會比那些白手起家的人要嚴重無數倍。
有幸得到某樣東西，一定要小心翼翼地侍奉它。不要以為自己的謊言天衣無縫不要以為自己的行為可以瞞天過海。你的每一步都決定著你最後的結局，你的腳正益走向你自己選定的明天。
18 我們相愛，就是為民除害
19 是你在玩手機，還是手機在玩你
P240手機並沒有幫你打發掉零碎時間，而是把你的時間打成了碎片。
20 來日並不方長，後會可能無期
21 惜命最好的方式不是及時行樂，而是嚴於律己
22 改變自己的是神，改變別人的是神經病
P274所謂教養，就是做事的時候，很自然地不讓人家產生壓力；所謂修行，就是讓每個靠近自己的人都很舒服。
生活已經很累了，誰都不想勉強自己去經營一段不舒服的關係。
23 士為知己者裝死，女為悅己者整型
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