唵 達咧 都達咧 都咧 梭哈

【朵朵小語】離開沙地
 
這裡只有滿地的沙礫，就算再辛苦地找尋，也不能到你想要的珍珠。
因此，不要向沒有愛的人求愛，你無法要求別人給予他所沒有的東西。
不要在名與利的追逐中尋找成就感，那本來就是海邊沙堡，潮水一沖就退去了。
不要停留在一個得不到成長的地方，繼續蹉跎下去只是白白秏費了時光。
親愛的，如果你想要的是珍珠，就離開這片沙地吧。

【朵朵小語】愛是輕盈的
你說你愛他，但是你的眼中有淚，神情疲憊
如果一段感情需要秏費很大的能量才能維持，甚至把你的心都掏空，那麼這段感情一定不對。
親愛的，愛一個人不該那麼累。
愛應該會帶著你上升，帶著你飛翔，讓你感到輕盈，並覺得自由。
而不是拖著你下墜 

【朵朵小語】愛他，就愛真正的他  
 真正愛一個人，是愛他本來的樣子，而不是試圖把他改造成讓你滿意的樣子。
就像一隻小鳥無法變成一架飛機一樣，一個人若是不能依照他的本質去活，是不會快樂的。
但你是愛他的，當然希望他是快樂的。
愛是接納，不是要求。
當你對他的要求多過對他的接納時，這份關係就不是充滿愛，而是充滿負擔了。
所以，親愛的，愛他就愛正的他。
了解他，傾聽他，但不要試圖改變他。

【朵朵小語】關閉  
 閉上眼精，你看見了什麼?
美與醜都不再存在-它們真的存在過嗎?
試試看，閉上感情的眼睛，你感覺到什麼?
愛與恨也不再存在-它們真的存在過嗎?
再努力些，連心智的眼精亦一併閉上吧，你發現了什麼?
是與非也不再存在-它們真的存在過嗎?
今天，學習如何關閉自己，這是很有用處的功課
因為，無我之後，你還會覺得痛苦嗎?