唵 達咧 都達咧 都咧 梭哈

這本書 超級薄的

我認為看書目就差不多能夠理解本書的重點了

這本書寫的內容，沒有特別我想要抄的筆記

因為關於行動力的書籍，很多作者都有提過了

比較像是《五秒法則》這本書的濃縮版

書中有一招是我蠻長使用的

p180 防止「焦慮情緒萌延」的重要須知

我的方式有些不一樣

將所有待辦事項全都寫出來，再加以分類

要採購的、要動腦的，要電洽的、要公文的、要取物的…

七天自我心理學，找回原本美好的你-蘇絢慧

諮商心理師蘇絢慧是台灣悲傷療癒系列書的作者

我應該是在閱讀《於是，我可以說再見》認識她的

 她具備了三種專業技能：美工設計、社會工作及心理諮商，感覺很有親切感

但不曉得為何，閱讀起來沒有太多觸動~

-->本書以《聖經》＜創世紀>裡，創造世界的歷程，代表無限的七天循環中演變、發展、前進、改造。

第一天：認識自我，人我間的界線和自我覺察，

第二天：人格特質，安全感需求，生存模式。

新自我誕生曼陀羅第二天--「波」

上天自有安排，你只負責精采-慕顏歌

P31

一個人的經歷和他的認知能力，決定了他的理解能力，一些事如果他沒有經歷過就永遠不可能相信。

我們告訴一條狗，說一生會有八十歲到一百二十歲這麼長，狗是不會相信的，因為牠只能活二十年。

所以，我們沒法和井底之蛙討論大海是多麼遼闊，因為牠沒有見過煙波浩渺的大海;不可以和夏日飛蟲討論冰是如何寒冷，因為牠沒有體驗過冬天的冰凍三尺，

我們也沒法和認知能力不一樣的人講什麼道理，或許是他們太狹隘，或許是我們經歷不夠多。我們的人生，不也都是這樣嗎？

可以說，每一個人都是絕對意義上的井蛙，受制於生活環境，

每一個人的見識都是有限的，每一個人也都是絕對意義上的夏蟲，因為每一個人的時間都是有限的，所以我們的經歷也同樣有限，

P64

我也弱智地感慨，當下的壞事往往就是未來的好事，當下的痛苦可以收穫未來的智慧，當下的經歷可以收穫未來的回憶。

書名：全球大師的說話技巧  作者：佐佐木繁範

本書大概就是一直圍繞著賈伯斯至史丹佛大學的那篇演講稿作為範例

加上羅琳至哈佛大學畢業典禮和不丹國王至日本國會演說，針對地震所造成的傷亡，表達最莊嚴的哀悼之意。 

賈伯斯的演講稿大家都耳熟能詳了，但在這本書的翻譯稿老覺得怪怪的，是譯者的問題嗎，還是演稿被簡化了呢??

作者將

壹、演說結構拆解分析成三部份：

一、引論

  (一)祝賀詞：

        賈：參加最高學府之畢典感到榮幸

        羅：對所有哈佛大學的成員表達感謝之意

給回來的旅行者/藍白拖

這本書跟眭澔平那本是差不多時間看的，恰恰好都談論到旅行

我想，旅行 .就是一種能量的轉換，整個宇宙就像是能量場，

藉由旅行去實踐去補充身心靈的電力

因為對眭澔平的好奇 蒐尋了一下他的相關影片中，

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看到 梁家輝曾在《中國夢想秀》嗆他：

「你過去一個的一個計畫性的一個旅行，作為一個父親，作為一個丈夫，

能拋下自己的家庭，去完成自己的夢跟理想，這已經是一個不恰當的一個行為。」

關於這本書

會翻開這本書其實也是在偶然之

當時正等著電鍋蒸著便當，就盯著同室的書櫃隨意飄著

看到這本是裡頭最後的書房，是本精裝本，

是關於在文學史上有名的女作家，但更妙的是作者是眭澔平也

印象中就是位主播不好好當 後來被外星人抓者的怪咖麻!

好奇心使然之下，從書架上拿下來翻閱~~

翻到司馬中原寫的序，i哇~~ 講鬼故事超有名的，他也來寫序

不覺得整本書的組合很妙嗎?!!

來看看序裡面可以寫什麼東東，一看不得了，三毛和澔平 是「愛人」關係!!!!

人情正是時候讀莊子/蔡璧名          106.1.23

從寸心到人間：

德充符-提供的情傷疫苗與用情典範

【凡人都以為才女要的是才子，其實不然。過人之處不必事業，而是心靈的寬廣與大器，生活的能力與能量。

凡人都以為才子要的是才女，其實也不然。過人之處不必才情，而是溫婉性情與和稅容顏，細心照料并無悔相隨。

與其望向茫茫人海尋覓覓兩詻所謂對的人，不如回過券來陶養自己成為理想中那個對的胸襟與氣度，身形與靈魂。】

愛情的困境正在於，太愛或不愛，一樣要人命

蔡璧名說：不管跟誰在一起，不管做什麼工作，不餐在世界的節候是微笑春花還是陰鬱殘冬，莊子之徒用功所在的心都是清和明朗的，蘊蓄著春的和煦、夏的熱力、秋的空靈、冬的堅毅，

如懷爐般四時暖著胸膛、周身、身旁，如暖陽般關照更寬廣遼闊的緣遇，儘管足仍然踩踏在泥的世界，儘管頭頂依舊籠罩著不放晴的曇天。