作者： 姚林君
副主編：朱宴瑭
封面設計：李佳隆
出版社：時報出版
- 出版日期：2022/08/23\
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作者簡介姚林君
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射手座，曾任記者、網路編輯，目前是一名自媒體人，寫作風格犀利真摯，筆下文章話題性十足、共鳴度高，常被各大媒體平台轉載，網路點閱率直破五億。擅於站在獨立女性的角度，用幽默卻直抵人心的文字教會所有的讀者，應該怎麼在這個複雜的世界裡，保持初心，做一個獨立、自在、又優秀的人。公眾號：搖鈴鐺
會選擇這本書是被這書名吸引… 好正能量啊 變不好 反而生活好過多了?
回想過去這兩年，過的真的是有多不好啊 滿滿負能量爆發
但真的一無事處 沒有任何收穫嗎? 倒也不是 嘗試了很多管道
開發各種無限可能，甘於就這樣下去嗎? 不甘心吶
總是試圖改變些什麼, 期待事情有來個大轉機 整個人生翻篇
創造新的篇章… 結果呢 還在等待蟄伏的機運!!
「每次剪髮都是在賭博，而我從來沒有贏過」：文中提到11號美髮師，為了省錢而拋棄了2號技術總監
「變得不好惹以後，我的生活好過多了」：
1.請人辦事生活上體貼，絕不能工作上寬容
2.不要和提供服務的人做朋友
3.沒有底限的「好說話」是軟弱的代名詞
所以…剪髮的時候不要跟設計室攀比閒聊…免得連剪壞了 想罵都說不出口咧，還要受一肚子的鳥氣。
「大哥，你多久沒看電視了?」
這讓我想到，為了省錢我把我媽的第四台剪掉，訓練他用手機 用電腦追劇
為了要多增加勞動人口，訓練我媽查帳。
小時候他們也耐心教我們使用湯匙，牙牙學語，有一天他們也會站不穩走不動記不起來
被時代毫不留情地拋棄，會站在路邊一臉茫然地看著無人駕駛的汽車 打不開家門，
學著像當年他們牽著你蹣跚學步一樣，手把手的帶著他們
p149
牛是怎麼活著呢?你身後是鞭子，你習慣了忍受，你低著頭犁田，能看到的只有腳下的泥
沒人問你累不累，你也不會停下來休息一下，因為你只是一頭牛，一頭為了一口飯苟活著的牛
p256你有沒有等過一個人的訊息
他不是不主動，只是他的主動不是給你的；他也不是不喜歡你，只是比起取怳你，他更愛自己
p257你這輩子別想結婚了
很多時候，在一段關係裡快不快樂，不僅取決於你找了個什麼樣的對象，也取決於你是個什麼樣的人。
好的愛情，從來不是1+1=2，而是0.5+0.5
p270我跟相處十年的朋友鬧翻了
離開一個只會帶給你無盡負能量的假朋友，就是你對自己曘大的救贖了。
你能想像嗎?一個人把工作全推給你，做事的時候他還在旁瘋狂吐槽，你犯了錯，他還要第一時間去告狀，好撇清自己。
在這裡學會的第一件事就是第一時間甩鍋，否則你就會被人潑髒水。
曾經我也捨不得離開，覺得憑什麼被逼走的人是我?但是後來我想，不能因為誤入了泥濘，就和它糾纏一生吧。
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